¿Qué programa de salto puedo hacer? ¿Qué me recomiendan? Que no sea el air aler.

No confío en el air aler, entonces quiero hacer otro programa que sea más eficaz . Mido 1.84, llego a tocar el aro. Si alguien me podría ayudar se lo agradecería muchísimo . Gracias😁