Crear .VHD de ubuntu instalado en Raspberry

La cosa es que tengo una Raspberry con Ubuntu 20.04 y quiero crear una máquina virtual de dicho sistema en un nas qnap potente que ya tengo, la cosa es que necesito un .VHD de todo el sistema para luego importarlo de VirtualBox y tras ello exportarlo en .ova (que es el sistema de archivos que sí reconoce el sistema de QNap)

¿Alguien sabría como hacerlo?