Focos en el techo

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Halógenos pasillo

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Luz en la cocina

Mi pregunta es bien sencilla (no tanto para mi) quisiera acertar en que luz debo poner en la cocina para que esté bien iluminada, de cuantos watios mínimo debería ser..., no se que tan importantes son los detalles de la misma pero por si acaso, os...
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