¿Cómo se hacen las ondulaciones?

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Vientre inflamado

Me gusstaria que me colaboraran con algo que me tiene inquieta y nerviosa.. Siento algo en mi vientre cuando estoy sentada algo que se mueve, ademas cuanto estoy de pie siento mi abdomen inflamado y cuando estoy acostada no... Al contrario veo que se...
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Quemar GRASA

1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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¿Se puede perder barriguita en un mes más o menos?

Mi pregunta es si se puede reducir barriguita en un mes más o menos, es que el verano está aí y me miro al espejo y no me veo bien en biquini por culpa de la barriguita, verás yo no estoy gordita ni nada, lo que pasa que tengo las piernas muy...
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¿Qué hacer con las durezas en las manos?.

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Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Crece! Deltoides

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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Tengo una gran incertidumbre ¡ Hace casi cuatro años me detectaron un cáncer de colon, la intervención quirúrgica fue muy grande y dificultosa,, me cortaron gran parte del intestino y dese ese día tengo molestias en el vientre,, en un principio me...
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