¿Cual es el porcentaje ideal de grasa en el cuerpo y cómo puedo conocer el que tengo?

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Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Tren inferior y flaccidez

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Que tipos de transformadores puedo usar para hacer un ensayo en vacío y en cortocircuito?

Qué tipos de transformadores puedo usar para hacer un ensayo en cortocircuito y en vacío... ¿Yo tengo transformadores de timbre 220/6 V ... Sirven para eso? .. ¿Cómo se hace? .. Tienen algún video o me pueden guiar un poco.. ..
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