Mejorar mi voz

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Soy vocalista de una banda happy punk, No sé cantar y busco trucos para no dañar mi garganta

Que tal espero que estés bien, ok mira lo que pasa es que tengo una banda de happy punk pero sinceramente no se cantar sin embargo soy vocalista del grupo no se si me puedas dar algunos tips para no lastimarme la garganta o para afinarme, que se yo...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Aclarar garganta

Canto en un grupo de música, algún remedio para antes de cada concierto poner la garganta a punto
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¿Cómo aprender a cantar y vencer el miedo?

Quisiera dejar de temer y aprender a cantar la cuestión es que he estado en un grupo me gusta la música es de la escuela como coro y segunda voz soy contralto la cuestión es que me da miedo no confío mucho en mi voz por que no la educadoy me han...
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Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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Lumbares abdominales y taekwondo

Tengo 41 años, soy mujer y llevo 4 meses haciendo taek won do. LLevaba muchos años sin hacer deporte, antes hacía Judo. Al principio calentábamos en clase de Taekwondo casi tres cuartos de hora antes de empezar a entrenar y no me dolía nada. Es más,...
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Hola sobre entrenamiento que estoy haciendo

Peso entre 56 y 62 kg mido 1.70 m y tengo 20 años Me gustaría saber si el entrenamiento que hago esta bien lo llevo haciendo desde hace un mes y la vdd si he visto cambios aun que sea poco el tiempo que lo estoy llevando acabo. Entrenamiento ¿3 días...
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¿Ayuda por favor voz gruesa se hace o se nace?

¿Un hombre que tenga una voz demasiado gruesa es porque es fingida? O de alguna manera se acostumbro a hablar "en ese tono de voz " y le sale solo algo vinculado un pelo con la personalidad y eso.. ¿Pero yo lo que pregunto es que si una persona...
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Abrir caja torafica

Beunas haber si me peudes ayudar y me puedes decir con puedo abrir la zona de las costillas que esta debajo justo del pecho... El pull over dicen que abre la caja y las aperturas de pecho pero eso em abre la parte de arriba, pero debajo del pecho es...
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