Quoero saber porque estoy adelgazando

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ODIO mi cuerpo, aparento ser delgada pero debajo de la ropa es otra historia

La verdad no se absolutamente nada sobre los ejercicios, me ofusco por que cuando pregunto y me explican que la alimentación va de la mano, tengo la idea de que si hago ejercicios y no como carne o huevo o no se que... Mis piernas se van a ver...
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Puedo tener algo serio al corazón?

Tengo 19 años y resulta que hace poco (aproximadamente 1 mes) estoy tomando sentis (fentermina) me las recetó mi médico cuando fui a verlo ya que sentía malestares como dolor de cabeza, náuseas, mareos, sensación de desmayo, me hice todos los...
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Hipotiroisimo

Tengo hace 5 años hipotiroidismo, la T3 y T4 han solido estar dentro de los parámetros normales pero la TSH ha tenido subidas importantes, una vez en 14, 9, 8 7, 6, 4 y otras muchas veces dentro de los parámetros normales también Tomo ahora mismo...
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Tengo hipotiroidismo.

Tengo la tsh en 52 y la t3 y t4 normales. Últimamente siempre tenía la tsh alta pero ahora se me ha disparado tars dos abortos. Sólo estaba tomando 12,5 de eutirox porque me encontraba bien. Cuando empecé con los problemas de tiroides(hace 15 años)...
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Antidepresivos para el trastorno de angustia

En el mes de mayo sufrí una crisis de pánico. Pensé que había sido un susto, pero eso me genero muchísima ansiedad y cogí miedo a estar sola(en casa, en la calle, donde sea). Si pienso que me tengo que quedar sola me entran sudores, palpitaciones,...
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¿Es normal que se recupere antes la grasa que el músculo?

Le presento mi caso en particular, a ver tenia 98 kilos y 172 cm así que baje de peso pero de manera errónea ( no comía más que 800 calorías y todas eran de frutas y ademas hacia ejercicio cardio 1 hora diaria en la máxima intensidad de la elíptica...
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Termogénicos (calorías negativas)

Me gustaría tener el listado de alimentos termogénicos (también llamados de calorías negativas). ¿Dónde podría conseguir la lista? ¿Me la podrían enviar por mail? De ser así, me la podrían enviar a [email protected]
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Un suplemento para subir de peso

Quisiera saber de algún suplemento alimenticio que me recomienden para engordar, subir de peso o de masa muscular. Me interesa una que funcione porque la verdad ya he intentado con varios.
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Se puede bajar de peso comiendo una vez al día

Antes comio una vez al día y pesaba 69 kilos ahora como 3 veces al día y peso 89 kilos, hay forma de perder esos kilos comiendo una vez al día y luego buscar mantener mi peso ideal
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Perdí más peso comiendo más. ¿Por qué?

Soy una mujer que mide 1.75, 33 años, voy a natación dos veces a la semana desde hace un año y medio. -Un año atrás pesaba sobre 74 kilos, mis comidas diarias eran: Desayuno abundante, contenía pan 150 gr aprox., algo de proteína como un huevo frito...
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