Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

Preguntas y respuestas relacionadas

Mejorar velocidad

Quisiera que me aconsejes si que ejercicios puedo realizar para mejorar mi velocidad, practico fútbol desde los 8años, ahora tengo 20 años sigo jugando, y quiero mejorar mi velocidad...
1 respuesta

Saltoh

Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
1 respuesta

Desarrollar las piernas rápidamente

Tengo las piernas flacas y necesito coger masa muscular sobre todo gemelos y muslos, necesito saber ejercicios para practicar en casa que den resultados rápidamente y si es bueno seguir alguna dieta que me ayude
1 respuesta

Coreografía.

¿Me podrías decir una coreografía de aerobic a nivel inicial diciéndome los pasos y las repeticiones?
3 respuestas

Pintar en liso

He comprado una casa y no me han pintado de gotelé porque quiero pintar las paredes de liso. Ahora mismo las paredes están a yeso a buena vista (espero haberlo dicho bien) Las paredes están en buen estado, es decir, yo veo que están rectas y no...
1 respuesta

¿Cómo puedo conseguir a celebi en los juegos de pokemon. ¿Cuál es el truco para subir pokemons?

¿Es verdad que sabes to eso? Bueno t vienen diciendo preguntas como "como puedo conseguir a celebi si es verdad dime los trucos de la rojo, azul, amarilla y oro y lo del celebi, y algún truco sobre como subir algún pokemon superando el nivel 100 algo...
1 respuesta

Rutina para marcarme y quemar más grasa

Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
2 respuestas

Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
1 respuesta

Ejercicios para coger la forma en un futbolista

Le voy a explicar mi caso, vamos a ver, un amigo y yo somos futbolistas y tenemos 20 años, el problema es que lo hemos dejado de lado un par de años por los estudios, pero ahora tenemos la suerte de poder volver a jugar, el problema es que no tenemos...
2 respuestas

Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema