¿Estiramientos para lesión en el aductor?

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Lesión sartorio

Este sábado por la tarde noté jugando a baloncesto un pinchazo en mi pierna izquierda a la altura del muslo. Supongo que sería en una arrancada. Inicialmente no parecía grave pero al día siguiente me dí cuenta de que era algo serio. Yo creo, en un...
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Recuperación rotura fibrilar gemelo

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Tirón en parte de atrás de mi pierna (muslos)

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