Molestias continuas en el brazo y en la espalda

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Tendinitis sin haber realizado ningún esfuerzo físico

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Ejercitar antebrazo

¿Qué ejercicio debo hacer para ejrcitar el antebrazo?, pues lo tengo muy delgado a comparación del resto del cuerpo. Además me parece tengo las muñecas demasiado delgadas, ¿Se puede hacer algo?
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¿Tengo codo de tenista o de golfista?

Hace unas semanas estuve haciendo dominadas agarrado de toallas y trabajo de agarre a una mano. Demasiadas (más de 100), demasiado frecuentemente y con muy poco descanso (todos los días). Además, estuve entrenando lo que en gimnasia se denomina...
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Epicondilitis y enfermedad de ¿Querven?

Me gustaría saber en qué consiste exactamente la epicondilitis que tengo en el codo y una tendinitis con un nombre parecido a querven o algo así que tengo en mi dedo pulgar. También en qué consiste la operación de la epicondilitis ya que...
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Aumento bíceps, tríceps y hombros

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