Problemas sueño al despertar

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Mi colchón nuevo me está partiendo la espalda ¿Qué hago?

Expert@s: Los últimos 10 años he estado durmiendo en una cama de 90cm, con somier de láminas y colchón de látex de Lo Monaco. Al principio me costó adaptarme pues el viejo era de muelles pero luego todo bien. Hace poco más de 1 año que me he casado,...
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Que tipo de almohada elijo

Quiero cambiar de almohada pero con tanta oferta no se lo que me conviene. Duermo de lado y tengo dolor de cervicales y dorsales porque tengo artrosis y dos protusiones entre la C4 y C7, tengo una contractura en el lado izquierdo a la altura de la...
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Colchon HOME Thermal-Latex

Acabo de comprar un colchón HOME Thermal-Látex, y no sé que tipo de protector seria bueno, si esos que llevan plástico por abajo, o simplemente de los de rizo. Ya de paso, llevo dos días con el colchón, y me duelen las cervicales, mi marido por el...
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Problemas con colchón Somnium M-20

Tenemos un gran problema, hace dos semanas que compramos un colchón, miramos muchos modelos, al final nos decidimos por el Somnium M-20. En la tienda nos pareció genial, pero la verdad es que no podemos descansar. Nos levantamos con dolor de TODO,...
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Sustituir lorazepam

Me gustaría saber si puedo sustituir lorazepam por algún medicamento sin receta o algo natural que me ayude con los nervios y la ansiedad.
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¿Qué tan cómoda es la almohada memory foam?

He visto varios anuncios y comerciales sobre las almohadas memory foam, ¿Las recomiendan?
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¿Qué tipo de colchón debo utilizar para reducir el impacto y el dolor de espalda?

He padecido desde hace varios meses de dolor de espalda, lo que me impide conciliar el sueño, desarrollar mis actividades, en fin. Asumo que este dolor se debe a mi viejo colchón, por lo que cansada de ello cambiare a otro, ahora que puedo comprarlo....
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¿Cómo puedo curar el insomnio?

Desde hace algunas semanas no puedo conciliar el sueño. Cada noche, me acuesto en mi cama, pero no tengo ganas de dormir. Luego empiezo a sentirme muy triste (casi siempre me siento así, pero a la noche no sé por qué me pongo mucho peor) hasta llegar...
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¿A qué no lo adivinas?

Que ando buscando un buen colchón. He visto que no promocionas ninguna tienda en concreto, así que seguro que tus recomendaciones serán más imparciales en ese sentido. Lo primero es que mido 1.80 y peso 105kg y mi mujer mide 1.70 y pesa 55kg. Yo...
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No puedo dormir de forma continuada

Soy una mujer de 30 años, y he fumado porros desde los 20, desde hace 6 años he fumado una media de 5 porros al día compartidos con mi pareja. Dormía como un tronco y me levantaba fatal, por eso he dejado de fumar desde hace un mes. No fumo...
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