¿Dardos nuevos?

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¿Dieta ara aumentar masa muscular?

Llevo ya un par de meses en el gimnasio peso 51 Kilos y mido 1,67, mi problema ahorita es la dieta. Actualmente esta es mi dieta: Desayuno: 250Ml de leche descremada o 200gr de yogur descremado 2 rebanadas de pan integral con 30 gramos de mermelada...
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Pistola gamo af-10

Me gustaría saber tu opion sobre varios modelos de pistolas de aire comprimido. Estoy pensando en comprar una pistola, seria mi primer arma en esta afición, básicamente para practicar tirando a dianas o latas. Y el caso es que tras leer en internet e...
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Preparación de INEF

Dentro de dos años haré las pruebas de acceso para INEF y me gustaría empezar el entrenamiento cuanto antes. Te agradecería si me pudieses proponer un plan de entrenamiento, (tengo 16 años).
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