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¿Buena formación postgrado de marketing?
Soy un periodista (licenciado en la Universidad de Navarra) con diez años de experiencia y un postgrado en Dirección General de Empresas (Universidad Europea de Madrid). Llevo un tiempo dando vueltas a la posibilidad de dar un giro profesional y...
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Subsidio mayores 52 años y media jornada
Se me termina el paro y tengo 60 años. Una de las condiciones para pedir el subsidio para mayores de 52 años me parece que es gener 15 años cotizados. Pues bien, yo tengo cotizados 22 pero como los últimos son a media jornada en la vida laboral me...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.
Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Necesitaría un plan personalizado para continuar mi evolución razonablemente. Llevo corriendo continuadamente 1 año. Pulsaciones en reposo 49-55,26 años, 1.87, 82.5 kg. Suelo correr unos 5 días a la semana entre 55 y 70 km, pero solamente troto a...
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Tengo que lanzar la bola de peso
Hago pentatlon y una de las pruebas es el lanzamiento de bola, las demás pruebas las llevo bien ( dentro de lo que cabe) pero el lanzamiento no se como entrenarlo, haber si me puedes ayudar, que ejercicios puedo hacer para aumentar de potencia, para...
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