Coger más sueño

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¿Apnea o Disnea?

Desde hace tiempo tengo algunos síntomas relacionados con la apnea: tengo sobrepeso y a veces por las noches, SIEMPRE estando boca arriba y a medio dormir, en vigilia, es como si quisiera despertarme y no pudiera, noto como me falta el aire y cuando...
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Ansiedad infantil. Niño de cuatro años y medio

Mi hijo después de Navidades, ha comenzado a llorar todos los días al dejarlo en el cole. Nos dicen que se puede pasar llorando de diez a veiente minutos. Cuando hablamos con el lo único que nos dice es que quiere estar con nosotros. Los profesores...
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Dolor de espalda al dormir

Mi problema es que me acuesto sin dolor de espalda (lumbar)y me despierta el dolor a las 5 o 6 horas. He probado con colchón duro, con colchón duro con cubrecolchón viscolástico, con colchón de media dureza, y la mayoría de las noches me pasa lo...
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Dudas colchón

Me gustaría que me orientara acerca de la elección del colchón. Hasta ahora siempre hemos dormido en colchón de muelles pero yo sufro dolores de espalda y he pensado probar un colchón viscoelástico. Mi marido no tiene ningún problema para dormir pero...
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Colchón de 150 sobre canapé de 135

Me he comprado una casa amueblada, y en la habitación, hay un canapé de 135 dentro de una bancada de 150 (ambos de 190 de largo). Me quiero comprar un colchón (el pikolin perfection), pero tengo la duda de si pongo un colchón de 150 sobre un canapé...
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Colchón para niña de 2 años

Mi hija de 2 años deja la cuna para pasar a una cama nido de 105 cms de ancho y 190 cms de largo que le hemos encargado a un carpintero. Tras ver varios modelos de colchones (Flex noto visco, flex varese, domotex olimpo...) no sabemos cual le...
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Dejar de tomar valdoxan y clonazepan

Espero contar con su ayuda en esto... Tengo unos meses con un tratamiento para la depresión y la ansiedad, el mismo me fue recetado de la siguiente manera, como no podía dormir debido a la ansiedad me recetaron 1 pastilla de valdoxan de 25 mg y 1 mg...
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Sueño repetitivo

Estoy preocupado por un problema que le viene ocurriendo con cierta habitualidad a mi novia, tiene 28 años vive con sus padres que son sordomudos y como un par de veces al mes se la repite el mismo sueño, se siente atrapada en el sueño ya sea en una...
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¿Qué tipo de viscolástico es el mejor?

Estoy en plena búsqueda de colchón y me he decidido por un viscolástico, pero no tengo claro que tipo puede ser mejor, si únicamente viscolástico o viscolástico con muelles. Actualmente tengo colchón de muelles y no descanso demasiado bien. Practico...
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Cama tatami

Me llamo Cristina. Tengo una duda con respecto a las camas tatami. Me gustan, pero no estoy segura de que sean buenas para el buen descanso. ¿Qué ventajas tiene con respecto a un somier de láminas con un colchón de muelles o de látex? Nos han...
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