Tengo flacidez

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Me quiero quitar el parche, pero...

Hace cuatro años que estoy utilizando un parche anticonceptivo, me va muy bien con el, ningún problema. Hace un año decidí dejar de usarlo para quedarme embarazada, en muy pocos días se me puso la piel y el pelo muy grasos. Se me lleno la cara, la...
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Palta

Quisiera saber las ventajas y desventajas de consumir palta También quisiera saber que puedo sustituir para el sonsumo de palta. Algo que pueda reemplazar a la palta ( contextura, sabor, etc)
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Bajar de peso y fibrar/endurecer un poco

Aver quien me puede echar una mano... Cuento mi caso: Necesito una dieta o por lo menos un seguimiento para saber que debo comer y que cantidades para perder peso de manera más o menos rápida (nada de 1 kilo al mes, por ejemplo) y respecto a las...
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Grasita abdominal

Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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Porque tengo manchas en la entrepiernas

Resulta que hace unos años me aparecieron manchas en la zona de la pierna que toca al escroto, por lo general suelen simplemente estar ahí, pero muy seguido me pican, a veces se me rompe la piel por el roce o por rascarme, he probado ponerme cremas,...
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Post-operatorio circuncisión (día 9+)

Hace 9 días y alguna hora me operé de fimosis, realizándome los doctores una sección completa (quitando todo el prepucio, frenillo y demás). Tengo algunas dudas que me gustaría resolver, por muy tontas que sean. 1. Mirando el miembro desde la parte...
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Cutis graso

Tengo 17 años mi problema es que mi cutis es graso, pero lo he estado cuidando bastante lavándolo con esos jabones especiales para el acné y grasa en la cara, te pediría un consejo para eliminar esa grasa
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¿Exceso de proteínas?

A continuación te indico la dieta tipo que llevo para aumentar de masa muscular peso 63 kg y 1,73 m, mi objetivo es llegar a los 70 kg de peso( pero en musculo), voy 4 días al gym, quiero subir lo más limpio posible ya que tengo algo de grasa...
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¿Por qué tengo costra en la piel?

Tengo 16. Tengo costra en el abdomen, en el pecho, en la espalda y en los hombros. Es como suciedad después de bañarme si me froto la piel con el dedo sale, o si me rasco me queda en la uña y se me marca la parte en donde me rasque. Y tengo vellitos...
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Duda sobre composición corporal.

Tengo 42 años, mido 1.78 y peso 130 kilos. Según una báscula de impedancia: -Mi índice de grasa y mi índice de masa muscular son idénticos: 34,6%, lo que corresponde a 45 Kilos de cada compartimento. -Mi índice de agua es 47,7%, 62 litros. -Mi masa...
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