Lentillas y deportes de contacto

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Ayuda para mejorar mi entrenamiento de kick boxing y lograr patadas más altas

Practico el kickboxing y hago los estiramientos me gustaría saber cuanto tiempo tengo que hacer los splits en una forma saludable para alcanzar las patadas más altas y que no me moleste luego
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Musculos y kick boxing

¿Es bueno convinar kick boxing con musculacion? ¿Consejos? Tengo para hacer 3 dias pesas y 3 dias kick boxing...
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Miopía y lentillas RGP

Tengo miopía con una graduación de -7.50 y -6.00 dioptrías y astigmatismo de -0.75 y -1.00. Desde hace unos dos meses estoy usando lentillas rígidas permeables. El caso es que aunque veo muy bien con ellas, siempre noto como que las lentes se mueven...
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Uso gafas por astigmatismo e hipermetropía, ¿Que alternativas hay a los anteojos?

Hace mucho tiempo que sufro de astig. E hiperm.. No es digamos mucho, pero lo suficiente para usar anteojos casi permanentemente. Si no los uso, por ej. Cuando hago gimnasia, puedo ver pero me cuesta "fijar" la vista. Me gustaría dejar de usar...
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¿Pruebas mínimas para Lasik?

Tengo 38 años, casi 39. Tengo casi 4 dioptrías de miopía en cada ojo, y algo de astigmatismo en uno de ellos, 1,75 o 2 dioptrías. No soporto bien las lentillas, apenas las uso 1 hora, 3 días a la semana, para ir a la piscina, y eso que son...
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¿Lentillas tóricas de uso diario? '

Tengo astigmatismo y utilizo habitualmente gafas, pero en ocasiones he utilizado lentillas tóricas mensuales. La verdad es que no me termino de acostumbrar a estás ultimas, se me reseca mucho el ojo y se me queda como pegada y por ejemplo, no puedo...
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Gafas nuevas, graduación adecuada y presión en un ojo

Me acabo de hacer un par de gafas nuevas porque me ha subido la graduación de 3 a 4 de miopía en ambos ojos y las que tenía se me han roto. Normalmente uso lentillas, pero como para estudiar y para estar en casa se me secan mucho los ojos con ellas,...
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Mejorar reflejos

Tengo 17 años y llevo 1 año practiando kick boxing y tengo buena técnica y todo pero necesito mejorar mis reflejos ya que en ese ámbito soy nulo. Quisiera saber si me puedes dar consejos o ejercicios para mejorar mis reflejos ya que no saco nada con...
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Cifosis

Vera tengo 19 años y tengo cifosis y un pelín de escoliosis y mi pregunta va enfocada hacia el deporte. ¿Puedo practicar deportes como el boxeo o kick boxing con este problema? ¿Es perjudicial para mi espalda o no lo es? Es que mi medico me dijo que...
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Que tipo de lente elegir

Tengo astigmatismo, hipermetropía y ahora presbicia. He ido a la óptica que pertenece a una famosa cadena y me han ofertado varias posibilidades y ahora estoy hecho un lío. En un principio era sustituir mis gafas con unas lentes progresivas...
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