Como mejorar mi revés a una mano tenis

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Primero que nada llevo jugando tenis de mesa por 5 años y estos últimos 2 años he jugado con una raqueta butterfly addoy a1, actualmente ando buscando una raqueta que sea económica, excelente para ataque y spin pero también para defender, yo todavía...
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¿Se puede tocar la mesa con la raqueta o hablar durante un punto de tenis de mesa?

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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de revés en el tenis de mesa?

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Quiero consejo para practicar artes marciales complementarias a full contact en Granada

Tengo 23 años, mido 1,70 y peso 70 kg.Practiqué Defensa Personal(Buguei) hasta los 14 años, llegando a cinturón azul y he decidido retomar las artes marciales. Me he apuntado a Full-Contact, llevo 2 meses y me gusta, pero quizá lo veo un poco...
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Dudas sobre madera y hules

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