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¿Qué arte marcial me conviene más? Quiero aprender más para defensa que ataque
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Ju-jitsu: ¿Brasil vs japón?
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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
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¿Qué arte marcial puedo practicar con una ruptura de menisco en la rodilla?
Tengo 16 años, no hago deporte pero me gustaría practicar alguna arte marcial. Tengo roto el menisco (cartílago de la rodilla) y una ligera ruptura de ligamentos cruzados, ¿Qué arte marcial podría practicar que no cause tanto daño a mi rodilla?
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Busco un método de defensa personal (no importa si rápido o lento el proceso) que pueda yo aplicar en la vida real y situaciones reales
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Estilo efectivo para mi complexión física
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