Rutina agresiva para definir músculo, ganar fuerza y volumen. Complementarla con dieta

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Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
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Series, de ejercicios, masa muscular, dieta...

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