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¿Se me puede cortar el crecimiento por hacer flexiones todos los días? ¿Seguiré creciendo?
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Dieta para personas que sufren de gastritis
Ojala me puedas ayudar soy una madre de familia de 38 años, con dos niños, mido 1.54 y peso ahora 60 pues estaba en 57 como comprenderás he subido 3 kilos pero por ser baja parece que tuviera 10 kilos de mas, mi problema es que tengo gastritis y es...
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Ejercicio en casa
Tengo 45 años, varón, mido 1,71 y peso 64 kg. Quisiera preguntarte dos cosas. Gracias. En mi casa tengo una elíptica, una máquina de las que llaman multigimnasios o multiusos, y una mancuerna de hasta 6 kg. Mi rutina semanal para entoncrarme bien y...
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Rodilla bloqueada
El 2 de enero de este año tuve un accidente automobilistico y me fracturé fémur, tibia y peroné. Me pusieron al lugar del yeso fijadores híbridos, y por consecuencia me bloquearon también con los mismos la rodilla, mi medico dijo que podía empezar...
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Matar una higuera
El vecino tenia una higuera, con el tronco pegado a la valla divisoria, cuyas raíces andaban "chupando" del terreno de mi parte. Son casas aisladas en una urbanización. Cortaron esa higuera, y ahora me ha rebrotado por varios puntos en mi propiedad,...
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Ya tengo 28 años de edad sin embargo soy una persona delgada, me gustaría poder desarrollar mejor la musculatura, se que debo trabajar todas las partes del cuerpo y me gustaría tener un buen pectoral, de perdido que se vea atrayente así como...
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Resumen de los músculos e inserciones
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Cómo puedo solucionar nivel de agua demasiado alto del inodoro?
Estoy arreglando los cuartos de aseo de una casa que lleva 2 años cerrada, y observo que dispongo de los baños el agua de los inodoros está muy alta de nivel y que al tirar de la cadena parece que el agua se va a salir pero luego la traga bien aunque...
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