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Espalda asimétrica
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Como aumentar mis brazos
Llevo entrenando 2 años y a pesar de mis agujetas, los brazos siguen estando igual y apenas he notado un aumento de peso en general. Tengo 33 años y siempre he tenido una constitución fuerte. ¿Qué rutina o que entrenamiento debería seguir para...
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¿Se gana peso muy rápido tomando creatina?
¿Se gana peso muy rápido tomando creatina? Mido 1.84 peso 67 kg, y tengo 17 años. He ido al gimnasio desde hace un año largo, y ahora me gustaría coger volumen y me gustaría saber sobre la creatina.
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Ayúdenme con una dieta para marcar abdominales
Antes que nada un saludo muy coridia bueno les escribo mi pregunta lo que pasa es que quiero marcar el abdomen bien definirlo lo mejor que puedo y si es poco tiemepo mejor considero yo por que me veo unos músculos que se salen osea se marcan en la...
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Que podría ser un bulto en la espalda?
El día de ayer mi madre despertó con un dolor en la parte superior izquierda de la espalda, ella siente un bulto que al mover el cuello hacia el lado izquierdo le duele. A simple vista no se ve nada pero al tocar esa parte si, y al ejercer presión...
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Peso ideal y volumen
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IDX Escoliosis Cervical. Rectificación Cervical
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