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Complementar musculacion con Kick Boxing
Antes de nada quiero ponerte en antecedentes, llevo practicando kick boxing algo más de un año, he realizado ejercicios de musculación desde hace más de 2 años pero nunca orientado al kick boxing, peso 86 Kilos y mido 1,82 cm. Mi entrenamiento...
2 respuestas
Como conseguir el cuerpo deseado
Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
5 respuestas
Tengo ruptura total de ligamento cruzado anterior y el posterior laxo
Mi nombre es Viridiana tengo 38 años; hace un año empezaron mis molestias es por eso que calculo que es lo que llevo con la lesión, he consultado 3 ortopedistas y los tres me han dado diagnósticos diferentes ya me hicieron una resonancia y ahí solo...
2 respuestas
El maíz sirve para aumentar la masa muscular
Antes que todo buenas tardes.. Mi pregunta es la siguiente: si el maíz sirve para aumentar la masa muscular.. Me dijeron que lo licuara y me lo tomara que eso ayuda a las masa muscular quisiera saber si es así. O tu me das otra recomendación.
1 respuesta
Tengo billetes antiguos españoles y no sé su valor ni dónde venderlos
Tengo varios billetes españoles y quería saber que valor podrían tener y además dónde los podría vender: 1 peseta ... República... 1937. Moneda provisionaria 1 peseta... 1953 50 pesetas... 1928 25 pesetas ... 1928 diez pesetas ... 1935 Tengo varios...
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Hernia y protusión
Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
1 respuesta
¿Puede alguien valorarme estas monedas y billetes?
Me gustaría saber el valor de estas monedas y billetes que poseo, aquí hago la lista: 100 pesetas, julio de 1925, series E, DE, C 25 pesetas, agosto 1928, C 5 pesetas, gijón, noviembre, 1936, sin letra 50 pesetas, gijón, noviembre, 1936, sin letra 2...
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Rutina Tonicidad Muscular
Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
2 respuestas
¿Es buena esta rutina que me dieron en el gym? ¿No crees que entreno demasiado hombro y espalda?
Me han hecho una rutina nueva en el gym que se supone que es para aumentar masa. El monitor me preguntó si me interesaba mejorar más algún grupo en especial, y a mí lo que más me interesa es hombro. Total, la rutina que me dio fue esta: Lunes: pecho...
2 respuestas
¿Cómo puedo mejorar mi salto?
Soy un chaval de 15 años, mido 1.90, debería jugar en Cadetes de 2º año, pero esty jugando en Juveniles ya que mis compañeros pasaron y en Cadetes sería todo demasiado fácil ya que los que intengran el equipo de cadetes miden poco y su técnica es...
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