Anchoas en aceite

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Rutina de musculación

Tras el descanso nde navidades voy a volver al gimnasio, me gustaría que me diseñara una rutina para coger volumen, y como he de repartir las comidas para conseguir aumentar mi masa muscular, la rutina seria a repartir en 4 días, tengo 21 años, mido...
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Hígado graso y transaminasas elevadas

El médico me ha recomendado una dieta muy sana pues los baremos de transaminasas me salen elevadas y tengo el hígado graso GGT-65 U/L - baremo entre 7 y 55 GPT(ALT) -165 - baremo <45 GOT - 78 . - baremo <35 COLESTEROL - 205 - baremo entre 70 y 200...
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Chirlas al limón

Shace tiempo comí unas chirlas con un sabor muy salaillo al limón. Estaban riquísimas y fue en el restaurante el galgo( en Hellin). Pues bien, después he tratado de meterme en un foro y parece ser, que los ingredientes son estos: aceite de oliva...
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Peldaños exterior.

Un carpintero me ha pasado un presupuesto para una barandilla y unos peldaños exteriores que por el momento se nos va de presupuesto. Se niega (quizás con buen criterio) a colocarlos de maderas que no sean tropicales (no usa ni iroko ni teka, sino...
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¿Cómo hacer Jabón?

Alguien tienen un manual y artículo o algo sobre como se puede hacer jabón en forma casera e industrial
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¿La pasta es buena para aumentear peso?

¿Me han dicho que la pasta es un excelente alimento para aumentar de peso combinado con otros alimentos en el campo del culturismo es esto cierto? Y con que alimentos se puede combinar para una mayor efectividad
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Mi gata tiene dos años y medio y desde esta mañana hace ascos cuando se lame y cuando come en una ocasión escupió una baba espesa
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Una asociación contra el cáncer de niños se encarga de recolectar tapas de refrescos desechables con el propósito de venderlas y

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¿Los nervios engordan?

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Campo que se incremente con nuevo registro y reinicie con un nuevo año

Quisiera crear un campo en formulario que controle numero de oficio que se incremente y reinicie al iniciar un nuevo año y conserve los oficios generados. Vg. AGM/01/2016.................. AGM/300/2016 AGM/01/2017..........
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