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Reafirmar abdomen y pecho
Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Macro para reemplazar 2 letras por 2 números
Les pido su ayuda para realizar un macro que reemplace de la columna C2 hacia CN... Las letras "i" y "o", que son entrada y salida, estas que sean reemplazadas por "1" y "0" ( que la i sea reemplazada por un 1 y la o que sea reemplazada por un 0).
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No se que fecha me embarace
Quisiera saber que fecha me embarace mi ultima fecha fue el 03 de nov 09 y se me tendría que aber bajado el 30 de nov ese día tuve relaciones extramatrimoniales.. ¿Y la ultima ecografía que me hice fue el día 06 de enero de 2010 el dr me había dicho...
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Aeróbicos y musculación
Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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Dieta y rutina para aumento de peso
DIEGO Marques Alonso 1,73 70Kg 25 años Hola, gracias por atenderm. Necesito una dieta y una rutina para aumentar musculo. Levo 4 meses dándome caña en el gimnasio y me encanta... Vamos que no puedo pasar el día sin ir. Voy 4 días a la semana, lunes...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Parche Evra: Tocaba aplicarlo un domingo y pasé 5 días (hasta el viernes) para colocarlo.
Soy usuaria de EVRA desde hace 2 años. Siempre me tocaba cambiarlo el día Domingo. No pude colocarlo el Domingo 09 de Junio, sino hasta el Viernes 14 del mismo. Ese Viernes 14 tuve relaciones con mi esposo. Usamos condón. Según mi app de Calendario...
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Como calcular días hábiles a partir de una fecha
En una consulta necesito calcular 3 días hábiles (de lunes a viernes) a partir de hoy 5/12 Mañana viernes día 6 es festivo, o sea tendría que calcular el día 12/12
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La unltima cena de Jesús
Jesús celebro el jueves la ultima cena. ¿Era esta la cena de la pascua? ¿No se hacia el Sábado?
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Tabla.
Tengo 18 años y toy en el mundo de las pesas desde ace 2 años quería qvieras mi tabla y me dijeras que tal esta y los fallos que tu ves y que cambiarías gracias es esta. Lunes: Pecho: 1.Press de banca 1*15 1*12 2*10 1*8. 2.Press de banca inclinado...
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