Difícil dieta con migrañas

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Posible gastritis o no se

DR. Fuee al medico por una diarrea entonces me ordenaron uno exámenes cropologicos porquetenia parásitos, gastroenteritis, y colon irritable me dieron para las amebas metronidazol, Y omeprazol pero no me tome el omeprazolL, desde ahí me arde mucho la...
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Comida ligera ¿O no?

Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
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