Poner friso en techo tipo sándwich

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En una cubierta, ¿Se puede combinar lana de roca y poner poliestireno extraído encima sobre rastreles?

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Que cubierta me recomendáis ( separación entre vigas 115cm)

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Insonorizar pared con vecino

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Quiero hacer un forjado de unos 5cm de hormigón en una superficie de 3m por 7m con un tabique en la mitad. Son dos estancias de 3.5 por 3 m. La estructura es de viguetas de madera de 150x80 cada 60 cm aprox. Mi pregunta es qué es más conveniente,...
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