Busco tratamiento para el dolor de garganta que no me deja dormir

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Necesito una alternativa al aire acondicionado en una habitación (niño pequeño), había pensado en un humidificador no se si con ello conseguiría refrescar la habitación, ¿Qué opináis?
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Estoy en una oficina con varios despachos separados por mamparas de cristal. Cada uno tiene ventana al exterior por lo que no hay problema para instalar aires acondicionados de ventana o portátiles. Excepto un despacho que es de interior, dos paredes...
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Es inútil utilizar un Humidificador a nivel del mar

Viviendo en una ciudad con mar ¿El humidificador sirve de algo? O hay algún remedio para respirar mejor.
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Un sensación de tener algo atorado, al tragar agua o lo que sea es como que cuesta que baje hasta mi saliva, tengo también una dificultad para respirar, y un dolor de pecho y espalda, que aparecen de repente y de a ratos.. ¿Qué puede ser?
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