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¿Por cuánto tiempo se puede usar L-Carnitina?
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Creatina + Gimnasio
Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Plantas para adelgazar¡
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Dudas en mi dieta y práctica de karate para perder grasa y ganar músculo
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No consigo coger volumen
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