Mejorar el salto vertical, dribling y control de balón para rendir más en el baloncesto

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Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket

Tengo 35 años mido 1,88 y ahora mismo rondaré los 100 kilos. Soy de constitución fuerte. Tengo sobrepeso después de haber estado bastante tiempo parado sin hacer nada. Siempre he pesado 90 kilos, 95 máximo, estando musculado. Siempre he jugado a...
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Ayuda en ser mejor jugando dentro del campo

¿Cómo puedo perder el miedo de perder el balón? De esto me gustaría que me ayudaréis porque si pierdo esto jugaré mejor, voy a participar en el juego etc. Para mí es muy importante esto pero no lo puedo eliminar. ¿Cómo puedo mejorar mí técnica...
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Funciones de alero

Me gustaría que me ayudaras diciéndome cuales son las funciones de un alero cuando se encuentra en la defensa, lo más explicito que puedas ser.
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¿Cómo puedo ganar potencia de salto?

Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan. Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
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¿Podré llegar a ser futbolista profesional si acabo de cumplir 17? ¿O ya es muy tarde?

De pequeño jugaba con amigos en una cancha por mi casa (jugaba a nivel normal) pero por falta de dinero nunca pude entrar a una escuela de fútbol y por un terremoto tuve que irme a vivir a otro lado y hace unos años que casi no juego pero quisiera...
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Falta al taponar

Quisiera saber si es falta cuando El atacante salta hacia el canasto pero a la vez un defensor también y éste logra frenarle en el aire... Me explico... El atacante todavía tiene el balón en su mano y el defensor también tiene su mano en el balón...
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¿Qué puedo hacer si cuando ataco jugando a baloncesto me pongo nervioso y no adelanto?

Pido ayuda para que me aconsejen en lo siguiente. Soy un jugador de 15 camino a 16 y he empezado hace un año en este deporte. Juego más a la defensiva que a la ofensiva. No es algo malo, pero mi verdadero problema es en lo último: cuando poseo el...
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Requisitos para ser un buen base

¿Qué tengo que ser para ser un buen base..? Quiero esforzarme al máximo hacer lo que sea quiero ser bueno y estoy dispuesto a lo que sea ojala que puedas ayudarme
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Me gustaría crecer bastantes más cm.

Empiezo felicitándote por tu especialidad, creo que eres alguien digno de ser admirado. La verdad es que lo que voy a preguntar, no es algo por lo que esté tan ansioso ni que surja tanta prisa, pero como esta es de preguntar... Tengo 15 años y pronto...
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Pretemporada

Soy entrenador y jugador. Quisiera alternar mi pretemporada con la de los niños. ¿Qué ejercicios me recomiendas para mejorar el salto y perder peso(para mi) y para mejorar el físico para ellos?
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