Como mejorar el Smash y Como "Traerla"

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Ya me han colocado las ventanas y acústicamente se nota mucho aunque aún no han acabado. Sólo una cosa, pedí también planitherm porque mi casa es muy calurosa ya que le da mucho el sol, el nplanitherm me lo han colocado en el interior de la vivienda...
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Me siento muy presionado al jugar fútbol con personas desconocidas

Siempre cuando juego con personas que no conozco me siento muy incomodo al jugar, presionado y con miedo al perder el balón o cuando me dan el balón me da miedo agárralo no me siento en confianza alguien me ayuda a solucionar ese problema
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¿Se puede jugar encima de la mesa en el tenis de mesa?

Se me olvidó decirte que juego encima de la mesa. Buenas fiestas y ojalá me ayudes. Je je
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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.

Soy un chaval de 16 años y me voy a apuntar a un equipo de fútbol de mi ciudad. El día 15 de septiembre tengo las pruebas de entrada al club. No tengo nada de forma física, solo tengo una gran espalda. En el tema de la técnica no hay ningún problema....
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Dolor rodilla parte posterior

Trabajo en la construcción luciendo paredes, y a efectos físicos, me paso el día haciendo sentadillas y subiendo y bajando una escalera de 3 peldaños. El domingo me note la parte posterior de la rodilla con alguna molestia, pero sin llegar a dolerme....
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¿Hay algún objetivo para mejorar la calidad de la foto para nikon?

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Alguna solución para mi cafetera?

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