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¿Se pueden alinear los abdominales?
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Perdona no me explique bien son tablas pero sin cinta para funcir, tengo 4 metros de tela lisa y quisiera saber calcular la tabla y el espacio entre ellas.
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En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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