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Desayuno y cena
Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena. ¿Es bueno cenar cereales o fruta? No me gusta cenar mucho por eso te pregunto que es mejor para desayunar si los cereales o la fruta.
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Suplementos y salud.
Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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Frutos secos en dieta de definición.
He oído que tomar frutos secos en definición es bueno, porque ayuda a ralentizar la digestión de los carbohidratos, que en las principales comidas es bueno incluir un puñadito pequeño de nueces o almendras. Y también he oído que si los carbohidratos...
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Tamales mexicanos
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Calorías que aporta un elemento de aluminio de 55 cm de alto de la marca fondital
¿Que kilocalorías aporta cada elemento de aluminio de 55. Cm de altura de la marca FONDITAL, sabiendo que los radiadores están funcionando con la misma agua del suelo radiante, calentada por una bomba de calor mediante aerotermia? Observo que los...
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Denuncia por vicios ocultos compraventa vehículos
Hace 18 días compré un coche de segunda mano. Aparentemente estaba en buen estado y pagué por él 1750€. Estuve una semana sin usarlo hasta hacer efectivo el cambio de nombre y tras probarlo al tercer día (80km de diferencia frente a lo estipulado en...
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Emisores térmicos y acumuladores de calor
Estoy pensando en comprar un sistema de calefacción par una habitación de 16m2 y estoy mirando emisores térmicos por que dicen que son más eficientes en ahorro energético, pero me surgen varias duda por que me han comentado que los acumuladores de...
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Utricion y masa muscular
Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Temperatura alta en evaporador
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym
Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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