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Suplementación atletismo
Soy un corredor aficionado, entreno 5 a 6 veces a la semana (rodajes, series, cuestas) y las carreras son de 5 y 10km. De vez en cuando tomo L-carnitina y también BCCAs después de los entrenos. Había pensado en la Creatina, pero parece ser que no va...
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Dudas sobre whey protein
Llevo 1 año en un gimnasio y voy 4 días a la semana y estoy 1hora y 20 minutos más o menos. Me interesaría ganar masa muscular. Tengo 39 años, mido 1,68 y peso 61 kg.y por razones de trabajo como fuera. Al gimnasio voy a las 5 de la tarde puedo tomar...
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Son estos los suplementos idóneos para masa muscul
Me llamo Antonio y quería hacerte unas consultas- Yo peso 85kg 1,74mts y 40 años, He empezado hacer pesas ahora, para ganar masa muscular y volumen. Uso creatina Creapure de reflex Proteina Brutal Muscle on Glutamina, bcaas y un bote de antioxidantes...
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Problema con variable al crear un JOB
Estoy intentando hacer una función que cree jobs y no soy capaz: /* Representa el identificar de un procedimiento almacenado. */ SUBTYPE t_id_proc IS VARCHAR2(32); /* Representa el identificar de un job. */ SUBTYPE t_id_job IS NUMBER; /*...
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Cancelar porttabilidad
Te cuento. Para conseguir un móvil a buen precio pedí una portabilidad desde Orange con la permanencia cumplida. Como mi novia es Movistar y me insistía me fui a Movistar, pero van 3 días y no gano para disgustos. En la atención al cliente se ríen de...
10 respuestas
Una duda con los suplementos...
Soy un chico de 18 años, peso 60 kg y mido 1.73. Hace 4 meses empecé en el gym pero no he podido ir estos 2 últimos meses y empiezo de nuevo esta semana. Entreno para ganar volumen. Pues bien, cuando empecé tomaba creatina (marca Perfect) note una...
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Suplementos ¿?
=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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No me encuentra la grabadora dvd
Tengo un pc con windows xp professional instalado y recientemente tuve un problema que me está dando quebraderos de cabeza. Hasta el día del problema funcionaba perfectamente, pero una mañana se quedó bloqueado y no respondía. Al resetear, de repente...
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Rutina para musculación-volumen
Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
2 respuestas
El uso correcto de la expresión be going to del inglés.
Quería saber si "be going to" se puede usar en tiempo perfecto, continuo, y perfecto continuo como el futuro con will. Y en caso de que se pueda, me gustaría ver unos ejemplos.
3 respuestas
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