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¿Qué debo hacer en el gym a partir de ahora?
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Tiempo necesario para ver tonificados los TRÍCEPS
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¿Como mejorar malformación de tórax?
Tengo 16 años y tengo una deformación de tórax. A pesar de mi edad, mido 1'65, me falta bastante para desarrollar, tengo el cuerpo 2 años menos desarrollado de lo normal; y peso 55 kg. Hace un rato he realizado una pregunta sobre cómo ganar masa...
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Busco dieta y rutina de ejercicios en el gimnasio para subir peso y aumentar masa muscular
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