Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
50 m libres
Preguntas y respuestas relacionadas
Cuestiones varias sobre entrenamiento.
Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
1 respuesta
Necesito ayuda para preparar las pruebas físicas para las la oposición de bombero
Voy a empezar a preparar las oposiciones para bombero y después de hacer un simulacro de las pruebas físicas me he dado cuenta de que no tengo fondo, una de las pruebas es correr 3 kilómetros en un máximo de 12 minutos, que saldría más a menos a 4...
1 respuesta
Busco una tabla de ejercicios para definir músculos
Me llamo oscar peso 90 kg, soy una persona grande, he trabajado siempre por mi cuenta en el gimnasio, tengo los músculos bastante grandes pero quiero definir ya, mi problema soy militar y el tiempo es bastante variable, ademas de que por el trabajo...
1 respuesta
Preparación antes de volver a jugar
Soy de argentina tengo 20 años y juego fútbol desde siempre, pero una lesión de ligamentos cruzados me alejo de las canchas hace 1 año, la preguntas es... ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer antes de volver a jugar?. En este momento yo he terminado la...
1 respuesta
¿Cómo calcular el rango de pulsaciones para quemar grasa?
Me gustaría saber como se calcula el rango de pulsaciones en la que debo estar cuando hago ejercicio aeróbico de manera que queme la mayor cantidad de grasa. En definitiva, que no pierda el tiempo y esté quemando grasa el mayor tiempo posible....
8 respuestas
Correr en cinta
He hecho deporte toda mi vida, pero hace 5 años me rompí el ligamento cruzado anterior, me operaron y desde entonces no he podido hacer de forma continuada footing al aire libre, ya que siempre me molestaba bastante La rodilla. Hace un par de meses...
3 respuestas
Entrenamiento Sprinter
Estoy interesado en saber que tipo de entrenamiento tiene Un corredor de 200 metros lisos para conseguir ese físico característicos, es decir a nivel de entremiento de pesas, que tipo de entremamiento si mucho peso y poco repeticiones, el tipo de...
1 respuesta
Entrenamiento para 100 metros lisos.
Tengo 25 años y siempre he sido bastante rápido, aunque nunca he realizado entrenamientos dirigidos a mejorarla. En resistencia en cambio me agoto con facilidad. Últimamaente he hecho varias veces un test de velocidad: 60 metros con salida parada a...
1 respuesta
Como los hago alguien me puede ayudar con el procedimiento
1. ¿Cuál es la potencia de un motor que eleva 50 lt de agua por minutos a una altura de 6 metros? R:49 watts 2. ¿Qué distancia se debe mover el punto de aplicación de una fuerza de 10 kgf. Para qué el trabajo realizado sea de 400 joules?
2 respuestas
Correr sin perder masa muscular
Soy de sexo masculino. Tengo 41 años. Mido 1.69 m. Y peso 71 k. Salgo a correr 3 veces por semana durante 1/2 hora a un ritmo regular. Mi pregunta es de que manera puedo correr para quemar grasa pero sin perder masa muscular. ¿Debo de comer algo...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Natación