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¿Cómo puedo ayudar a mi madre a evitar los calambres que sufre continuamente en sus piernas después de un Ictus?
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Rutina abdominales y pierna.
Querría una rutina de abdominales ya que ando algo perdido en este tema, hace un tiempo me recomendaron una rutina que era hacer 3 series de 100 abdominales(25 elevaciones, 50 oblicuos(25 por cada lado tocar con el codo la rodilla contraria) y...
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Depresión, infarto cerebral
Quisiera hacerte unas preguntas para que por favor pudieses ayudar a mi madre. Sé que al no encontrarte en persona y no tener los datos concretos dar una dictamen específico resulta imposible, pero desearía que me dieras una opinión o consejo que...
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Rehabilitar una rotura de rotula sin desplazamiento
El lunes 25 de octubre tuve un accidente de moto y me rompí la rotula pero sin desplazamiento... He estado hasta el día 9 de noviembre con escayola en toda la pierna. Hace 3 días comencé a ir al gimnasio para rehabilitarme lo más rapido posible ya...
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¿Como distinguir síntomas reales o imaginarios de una enfermedad?
Muchas gracias me has levando mucho el animo pero los síntomas que siento para mi son reales o al menos eso es lo que yo siento o son imaginarios como aprender a diferencias lo real de lo imaginario en mi cuerpo esta demostrado científicamente que el...
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¿Es recomendable practicar culturismo con 15 años de edad? ¿Qué ejercicios realizar?
Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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¿Por qué me duelen las extremidades de la pierna, las rodillas y las pantorrillas?, solo por si este dato sirve, tengo 16 años no soy muy activa, recientemente el año pasado crecí 11cm, aumente de peso y he cargado algunas cosas muy pesadas, casi de...
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¿Problemas con los isquiotibiales?
No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
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Rehabilitación LCA
Soy un chico de 20 años que fui operado del LCA en diciembre mediante artroscopia y me implantaron una plastia de un cadáver. Ya llevo los seis meses desde que me opere, y la verdad que me a ido todo muy bien. El caso es que ahora al doblar la...
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Dolores en pierna con apoplegia
Mi padre tiene 79 años y sufre desde hace 15 años una apoplegia de la parte derecha de su cuerpo debido a un derrame cerebral, en el mes de mayo pasado sufrió una caída en la cual se fracturo tibia y peroné (de la pierna con apoplegia), lo operaron y...
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¿La ansiedad sube la tensión? ¿Es peligrosa?
Verá. Tengo 31 años 1, 69 y 69 kg. Tengo ansiedad y ataques de pánico desde hace aproximadamente 10 años. Últimamente me horroriza la idea de morír de un infarto o que me de un ictus. La cuestión es que estoy tomando un antidepresivo (escitalopram) y...
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