¿Qué opciones tengo para superar la ansiedad?

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Desde hace unos meses estoy pasando por unos síntomas parecidos a los ataques de ansiedad

Todo comienza de un momento a otro y sin estar pensando en situaciones estresantes, siento nerviosismo, se me enfrían las manos y los pies palpitaciones rapidas, tan así que a veces creo que me voy a dejar de respirar me recorre una sensación extraña...
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¿Cómo puedo hacer para que mi hijo no tome únicamente leche de mis pechos?

Mi pregunta es esta mi bebe tené tres meses, yo le doy pecho, hace como un mes mi ginecóloga me receto unas hormonas y le tuve que dejar de dar pecho unos dias; después de eso le seguí dando pecho, y ahora que ya no lo lleno porque es un poco tragón...
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Resistencia a la medicación

Hace unos 4 meses comencé terapia por primera vez con un Médico Psiquiatra y Psicólogo de la corriente Cognitivo - Conductista, tras haber incurrido en una depresión severa. Luego de un proceso de algunos años, imposible de resumir aquí, y en el cual...
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¿Por qué siento tanta tristeza todo el tiempo?

Tengo 21 años, y soy madre de dos hijos, una niña de 2 años y un niño de 8 meses. Desde que nació mi hija me diagnosticaron con Depresión Post Parto, puesto que prácticamente no quería ni ver a mi bebé. De a poco fui saliendo de esta situación y...
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Se puede tratar la depresión sin fármacos?

Soy autónomo y entre la crisis y problemas de matrimonio lo estoy, pasando fatal. Llevo dos años enganchado al, trankimazin que un amigo me dio y cuando no tengo lo busco en el mercado negro. Contar que hace cuatro años deje de fumar cannabissss tras...
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¿Ataque de pánico?

¿Cómo puedes saber que alguien está teniendo un ataque de pánico? Mi amiga sufría de fuertes alucinaciones auditivas cuando era adolescente. Van muchos años desde que tiene una pero tuvo una recaída y le dio mucho miedo volver a perder el control de...
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Temor a las enfermedades mentales

Ojalá alguien con experiencia en el campo de la psicología pueda ayudarme. Desde hace años padezco ansiedad y ataques de pánico. Desde esas épocas, me preocupa exageradamente la posibilidad de padecer una enfermedad mental grave; analizo cada...
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Puedo llegar a tener anorexia por una depresión

Soy nicol y tengo un hijo de 7 meses que nació producto de una violación y estoy con depresión post parto y ahora ultimo he bajado mucho de peso todos me dicen que estoy muy delgada y no tengo animo, estoy muy pálida y no tengo apetito me obligan a...
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Mi novio tiene ataques de ira . Ayuda por favor

Llevo 4 años de relación con mi novio, y es una persona muy buena y cariñosa. Sin embargo, de buenas a primeras, y a veces por una tontería o por algo que yo no entendí por qué le molestó, le da por insultar, gritar, pegar golpes a las cosas... E...
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¿Es crisis de ansiedad o nerviosismo?

Desde hace tres meses he presentado síntomas de una neuritis intercostal izquierda y he visitado ya a 3 internistas los cuales me han dado el mismo diagnostico y el dolor aun sigue y ya el nerviosismo me atacada fuerte al no mejorar nada, al punto de...
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