Efectividad en lanzamiento y técnicas para ganar s

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Que ejercicios realizo para un equipo prebemjamin y sacar a los niños su mayor rendimiento
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Llegar con soltura al triple en basket

Mido 170 bajito para jugar basketball, pero me cuesta un montón llegar al triple, no se me gustaría tener más soltura para más precisión, por qué usando todo mi cuerpo para llegar hace que pierda mucha mucha precisión. Ejercicios u opiniones son...
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Problemas físicos

Me gustaría saber el motivo de esto que me pasa: Yo juego al fútbol i lo que me pasa es que antes de empezar a jugar, en el calentamiento, noto una pesadez muy grande en mis piernas lo que me impide estar al 100% físicamente i prácticamente me canso...
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Me pongo nervioso al jugar a fútbol

Me apasiona el fútbol, es lo que mas me gusta en mi vida y lo juego y veo siempre que puedo, sin embargo, tengo un problema: A mi antes desde muy pequeño no era lo que mas me gustaba el fútbol, pero también lo jugaba, bastante mal por cierto, y mis...
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Mejor salto vertical

Tengo 28 años hago bastante deporte, juego basketball desde los 13 años, mi meta era clavar el balón a los 18 años y lo logre, después de un grave accidente a los 19 deje de hacer deporte como por años, luego jugué tenis hoy he vuelto a jugar...
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¿Hola Alguien? Me puede enseñar la táctica 4-0

¿Si alguien me puede enseñar a como entrenar y que ejercicios hacer para enseñar la táctica de defensa de 4 y salir de 4? Osea igual que se la de 3-1, o la del 2-2 o la del rombo me encantaría saber como puedo entrenar y enseñar la del 4-0!
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Devoluciones

Bueno más que una pregunta es un favor, quería saber si alguien me podría pasar videos de devoluciones y respuestas a los saques, o alguna página que los contenga, es que se me ha dificultado esta parte y no he podido superarla o si me pueden brindar...
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Alguien sabe de pretemporada de fútbol?

Necesito ayuda para una pretemporada para un equipo juvenil de fútbol, sobre todo ejercicios para la preparación física, pero también acepto para técnica y táctica.
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¿Cómo funciona una antitop?

Soy un aficionado de 46 años que lleva bastante tiempo viéndote jugar. ¿Podrías decirme como funciona una antitop? Si tu le mandas un topspin o una cortada la bola viene con el mismo efecto, ¿El contrario o sin ninguno? Y como tendría que golpear la...
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¿Como puedo ser más ágil con los Crossover?

La verdad es que quiero mejorar en los Cross, tengo buen control de balón y estrategia a la hora de moverme, pero los mayores siempre me dicen que tengo que moverme más. Tengo 15 años, mido 1.87 y peso 68kg, soy muy lento para mi estatura ya que veo...
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