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¿Dieta para tonificar sin pesas?
Soy un chico de 16 años mido 1.73 cm peso 58 Kg hace unos 3-4 años pesaba 68 Kg (media menos claramente) pero al cumplir los 14 baje a los 48 Kg y tengo Flacidez he engordado 10 Kg estos dos últimos años y me gustaría convertir la grasa en musculo...
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Mi hija me rechaza constantemente y ya no se cómo enfrentarlo como Padre
Tengo una hija de 2 años y medio. Desde hace ya un par de meses aprox. Me rechaza en casi todo. Antes yo la podía hacer dormir, cuando se lastimaba la podía tranquilizar, incluso se relajaba mucho cuando yo la tenía en mis brazos y se dormía...
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Ejercicio semanal para mantener el peso
Acabo de bajar 8kg y me gustaría mantener el peso. Soy mujer (28años), y soy propensa a engordar, estoy continuamente subiendo y bajando de peso y me gustaría parar ya y mantener el que he conseguido (52kg - 1,60cm). Conseguí adelgazar con spinning,...
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Diagnostico dudoso.
En septiembre comencé con dolor en la planta de los pies fui cambie de zapatos y mejoro unas 2 semanas para volver a regresar, compre unas plantillas y mejoro otro par de semanas para regresar, fui al medico general y me dio pastillas para artritis....
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Glicemia 74 en ayunas y 60 post dos horas
Recibí unos resultados del laboratorio que dicen Glicemia 74 mg/dl en ayunas Glicemia 60 mg/dl post dos horas Con el método Glucosa Hexoquinasa Me preocupa el segundo resultado por que se supone que debería ser mas alto. ¿Quiero preguntarles si tengo...
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Adelgazar o no engordar estando en reposo
Me acaban de operar de apendicitis retrocecal, estoy de baja y en reposo y no sé cuánto me quedará. Tengo algo de sobrepeso y lo que no quiero es seguir poniendo peso por no moverme. ¿Hay alguna dieta para esta situación?
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Aumento de peso saludable en la adolescencia
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Que dieta puedo seguir para perder peso
Me gustaría que me facilitara una dieta semanal para perder peso
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Bajar de peso, gordura, grasa!
Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
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