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Beneficios de la natación para alguien delgado?
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Aislamiento Acústico Suelo
Voy a acometer la reforma de mi piso, voy a sustituir el actual suelo de de cerámica, por otro porcelánico. Tenía pensado utilizar un cemento cola tipo c2 como el weber col flex o el weber col flex súper. Mi pregunta es que en estos últimos días he...
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Entrenamiento de kick boxing
Quiera preguntarte es que quiero entrar a clases de kick boxing porque me fascina me emociono viendo videos de eso, ¿Pero no se si sea muy peligroso en las peleas como se ve en la tele porque yo lo que quiero es aprender a defenderme y apredner a...
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Aislar ruido de impacto de un parqué flotante
Intentaré ser lo más concreto posible. Tengo una academia de baile alojada en un 3er piso de un edificio antiguo (antigua fábrica del año 1900 aprox.). Dispongo de una sala diáfana de 110m2 con parqué flotante antiguo y estoy buscando alguna opción...
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¿Tengo un hueco pequeño en el cabello y no se que es?
Hace días me picaba la cabeza, me revise y no tenía liendres, me vi en el espejo y vi un hueco pequeño no tenía nada de cabello en esa zona. No sé si es necesario decir esto pero una hora antes de ver el hueco en mi cabello, yo me hice una mascarilla...
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Golpear al saco sin guantes
Tengo un saco de lona que lo he rellenado de serrín en el interior i espuma de forrar tubos entre el serrín i la lona . El que ería es algún día entre semana darle unos 20 min para el estrés i demás La pregunta es si podía darle sin guantes o con...
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¿Qué puedo hacer para perder o fortalecer el pecho?
Soy una mujer de 37 años, peso 61 kilos, mido 1,56 cm y tengo mucho pecho. Quisiera saber como perder o fortalecerlo ya que he tenido 2 hijos, y claro la gravedad no perdona...
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Entrenamiento deportivo mixto (pesas, natación, carrera continua) dieta y estilo de vida.
Me dirijo a ustedes para que me asesore como expertos deportivos. Tengo 21 años, he practicado atletismo durante 4 años y actualmente realizo Ciclo Superior de Actividades Físicas y Deportivas, por lo que mi forma física es media alta. Me gustaría...
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Quiero adelgazar piernas.
Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
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Termopanel o ventana adicional para evitar ruido exter
Las ventanas de los cuartos son con corredera en dos naves como de medidas totales 1.6m por 0,8m. Pero tienen vidrios como de 2 mm necesito poder disminuir sobre todo el ruido del exterior, que es más recomendable reemplazar el vidrio de 2mm por...
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Hola que tal...! Soy estudiante politécnico, ¿En estas condiciones puedo abrir un local para dictar clases particulares...? O
EHola que tal..! Soy estudiante politécnico y deseo abrir un local para dar clases particulares, ¿En estas condiciones (como estudiante) puedo hacerlo...?
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