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Creo que he comido comida caducada
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Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ¿Qué dieta me aconsejas?
Tengo 19 años mido 1.76 y peso 65kg. Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ya que no sigo una dieta, me podría ayudar con una dieta ideal para mi !
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Creatina mas Proteína como tomarlas
Necesito un consejo cuanto antes, compre una proteína Twinlab de 5 lbs (2 kg) más una creatina Universal de 300 gramos. Me gustaría saber con cantidades como debo complementar estos dos suplementos. Cuantos batidos por día de proteínas y en que...
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Pasivo - préstamo dudas
Estoy utilizando el programa gratuito CNUCash -por cierto, bastante recomendable- para gestionar la contabilidad casera de manera profesional con las cuentas de PGC Plan General Contable o de manera doméstica. Tengo un pequeño préstamo del Plan...
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Bajar de peso, gordura, grasa!
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¿Qué tiene de malo cenar carbohidratos?
Que tal lucrecia71tengo una duda sobre los carbohidratos y es que mucha gente dice que por la noche son malos porque se almacenan como grasa y eso me preocupo ya que acostumbro cenar dos sándwiches de pan integral con pechuga de pollo asada sin...
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Percibo un mal sabor en la boca y no se porque
¿Estoy teniendo ya hace un tiempo un mal sabor luego de comer al tomar liquido mayormente es que lo percibo fui a 2 dentistas y a un periodoncista me hicieron hasta una limpieza profunda de dientes y encías pero me persiste y lo noto de un lado use...
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Ayuda musculación
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