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Conseguir un buen físico
Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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¿Tengo 33 años y quiero tomar hormonas y cuales?
Que tal te cuento tengo 33 años de los cuales siempre he hecho deporte a los 21 empecé con las pesas y ya por ahí de los 23 ya contaba con buena masa muscular pero luego deje de hacer ejercicios con pesas pero siempre corría o jugaba fútbol la cosa...
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¿Puedo llegar a crecer más con 17 años?
Hoy acabo de cumplir 17 mido 1,60. Mi papá mide 1,75 y mi mamá mide 1,50. Mi hermano tiene 19 años y mide 1.70. Toda la familia por parte de mi papá es alta tengo primos que pasan de los 1,80 y por parte de mi mamá son bajos igual que yo, mi primo...
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Información sobre anabolizantes
Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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Que pasa si escucho un audio sublominal para la cola
Estoy escuchando un audio subliminal para tener mi cola en forma de corazón, mi pregunta es si escucho el audio sentada si me dará resultados o como debo de estar
2 respuestas
Luxación codo
Mi duda esta en que tuve un accidente de moto y sufrí luxación de codo, no hubo operación, simplemente me lo pusieron en el sitio y me lo escayolaron desde la mano, incluido la muñeca hasta la mitad del brazo a 90ºdurante un mes, después de quitarme...
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Ejercicios para espalda
Me gustaría saber que ejercicios de espalda son los más propicios para ensanchar tanto de espalda como también de hombros. Aunque un día me toke hombros-bíceps, o pecho-piernas, ¿Ayudaría a ensanchar espalda hacer al principio del entrenamiento una...
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Porque sigo tan delgado desde que tengo uso de razón
Tengo 20 años y peso 60 kilos aun sigo muy delgado. Desde que tengo uso de razón siempre he sido delgado hasta hoy en día e ido al doctor a ver que me decía que pueda tomar suero para subir o engordar pero nada. No me hizo ningún efecto ya luego iba...
2 respuestas
¿Cuánto mediré al terminar de crecer?
Tengo 18 años, y desde los 16 he dejado de crecer, a los 16 yo media 1,72 y ahora han pasado dos años, tengo 18 años, y sigo midiendo 1,72... He parado de crecer... Y me siento bajito... ¿Por qué he dejado de crecer si los chicos crecen hasta los 21?...
2 respuestas
Estoy tonificado, pero no logro subir de peso
Tengo 17 años, mido 170cm y peso 60.5 kg, hago pesas hace como 10 meses mi cuerpo esta todo tonificado, me falta un poco de abdomen y oblicuos, pero lo demás esta super bien, el problema es: 1.-No logro subir de peso desde que llegue al gym peso lo...
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