Por favor, Alberto, necesito ayuda

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Combinación de productos

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Resultados de proteínas

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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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Quiero tomar proteína de soya gnc, l-carnitina, glutamina mino 1.69

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Masa muscular y vegetarianismo

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Ayuda para dieta y ejercicio

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