Dolor antebrazo

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Consulta sobre tendinitis y debilidad en tendones

Hace un tiempo tube una lesión de tendinitis de pulgar por hacer sobreesfuerzo con mancuernas de muñeca. Noto la zona del pulgar y zona de muñeca con debilidad. Por la parte exterior del pulgar a nivel interno como una ligera sensación de quemadura o...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Rotura peroné

Resulta que el día 27-mayo-08, jugando al fútbol-sala me rompí el peroné. Fui al hospital por urgencias y allí los traumatólogos me comentaron que era una rotura limpia y sin desplazamiento (cabeza distal del peroné), con el tobillo muy hinchado y...
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Dolor de cadera con alargamiento de la pierna

Desde hace un par de años tengo fuertes dolores en la cadera y base del fémur, tanto si estoy sentada como tumbada, el andar se hace insoportable, empecé a notar entonces que esa pierna (la derecha) se hacía más larga, al principio era sólo una...
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Dolor muñeca

Hace 10 días me caí esquiando. Fui al médico y me dijo que tenía una tendinitis en los tendones de la parte de abajo de la muñeca. No me hizo radiografías ni nada. Me inmovilizó la mano con venda hasta el codo incluyendo el pulgar. Mi problema es que...
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Aduptor

Juego al fútbol sala en 1-B nacional y he tenido una lesión que según los fisios que me ven ha podido ser o una microrotura de fibras o una sobrecarga en el aduptor. El dolor lo arrastre durante casi 7 meses pero como era muy poco seguí jugando, a...
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Dolor de espalda aun no encuentro solución

Doc hace mas de un año hice Una mala forzada en el gym y desde entonces he padecido una sensación de ardor o quemazón interna en la espalda mas exactamente al costado derecho a la altura de la escapula o tórax ( perdone mi ignorancia). He ido a...
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Tendinitis rodilla, Pata de ganso.

Iba andando me torcí el pie y me hice daño en la rodilla. El Médico me dijo que era un esguince, pasados 15 días sin mejorar. Me izo una ressonància y me dijo que el menisco estaba roto. Me izo una infiltración y vida normal. Me siguió doliendo y...
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¿Hola Tengo un problema Con el Aductor Izquierdo?

Hace mas de dos meses tuve una lesión en mi aductor izquierdo no me cuidaba bien, Fui al doctor y me dijo que era una contractura en el aductor, me mando antiinflamatorios y unos ejercisios de estiramiento para los musculos lesionados lo e echo y la...
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Hace un año me caí y según la fisio me lesioné el coxis.

Hace un año me caí y me lesioné el coxis, después del reposo y que parecía que iba bien volví a correr y según la fisio tengo una trocanteritis de la que llevo en reposocomo 8 meses. Lo malo que lejos de haber mejoría cada vez tengo más molestiasHe...
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