Aprender a nadar

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Tengo un grave problema mido 1,85 juego baloncesto tengo 15 años

Bueno gano todos los rebotes me los llevo y todo pero a la hora de tirar la canasta no encesto ninguna de nada sirve que juegue mucho si no encesto
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Nueva piscina

Desearía construir una piscina en una urbanización cercana a Madrid, y por lo que he ido viendo, me gustaría de desborde finlandés, y poder diseñar el vaso. Ahora mi pregunta, que ventajas e inconvenientes tienen, los sistemas de filtrado necesitan...
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Ejercicios niños de 7 y 8 años

Tengo un grupo de niños de 7 y 8 años que quieren enseñarse a jugar a baloncesto, quisiera ejercicios para estos niños y como deben empezar a enseñarse.
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Plan de entrenamiento

Desde hará cosa de cuatro meses he empezado a nadar por mi cuenta y estoy acudiendo a nado libre en la piscina de la universidad y en otra cercana a donde vivo. La verdad es que nunca había hecho ningún cursillo supervisado por un monitor y no se si...
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Natación - Resistencia

Quería consultarle que ejercicios puedo hacer para ganara resistencia en los estilos de natación. Yo nado en pileta de 50 metros y por ejemplo, me gustaría poder llegar a nadar 100 metros y luego 200 metros sin parar, generalmente hago 50 y tengo que...
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Ejercicios de fútbol sala de categoría infantil

En breve entrenaré un equipo de fútbol sala en categoría infantil y me gustaría recibir ideas, consejos y sobre todo ejercicios para que aprendan y lo pasen bien.
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Skimmer medio sobresaliente del borde

-¿Puedo forzadamente, colocar el skimmer ligeramente sobresalido del border de la piscina, colocándole un techo protector de loseta? -¿Hay skimmers adaptados a este tipo de caso? -Para acercar la lamina de agua al borde de la piscina en lo posible....
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¿Cómo recuperar el agua verde de la piscina?

Tenemos una piscina de 9m x 4m x 1.50m, y tiene el agua verde del año pasado, según mis cálculos son unos 50.000 litros de agua, le hemos medido el ph y lo tiene en 7.7, Y le estamos pasando la depuradora 2h diarias con 2 pastillas de cloro de 3...
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Nivelar suelo para piscina GRE

Estoy pensando poner una piscina desmontable de la marca GRE ya que una de obra actualmente me es imposible. El problema que se me plantea es cómo colocarla, ya que dispongo de una parte con césped y otra losada. La parted con césped no es muy grande...
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Gimnasio + piscina?

Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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