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Ejercicio para desarrollo muscular de brazos
¿Qué ejercicio me recomiendan para desarrollar la musculatura de los brazos?
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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?
Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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¿Aún puedo crecer de estatura con algún tratamiento hormonal ?
Mido 1.65cm Mi Madre Mide 1.61cm y Mi Padre 1.70cm. Tengo 17 años Desde los 16 solo crecí 2cm No se si me afecto el a ver entrado muy chico al Gym entre los 14 y 15 años y tenia una vida muy sedentaria no dormía muy bien al igual que no comía muy...
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Como debo tomar el serious mass mido 1.67 peso 55 kg hago gym( 3 a la smna) y calistenia( 2 vces)
Quiero subir de peso y tratar de mantener mi definiciones.
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Tengo 16 años y mido 1,72 llegare al 1,8. Se que no estoy tan pequeño pero quisiera saber si llegare a esta altura
Tengo 16 años y mido 1,72 llegare al 1,8. Se puede decir que tengo una alimentación variada y bastante buena quisiera llegar al 1,8 ya que mis padre mide 1,76 y mi madre 1,6 de la familia de mi padre se puede decir que todos son altos y de la familia...
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Niveles de progesterona y prolactina. ¿Puedo estar embarazada?
Me acabo de hacer unos análisis de sangre para ver los niveles de progesterona y prolactina y los resultados son los siguientes: Progesterona Quimioluminiscencia Resultado... 9,77 ng/mL (<17,80) Valoración Fase folicular: 0,33 a 1,20 ng/mL Fase...
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Primer ciclo
Soy hector, de valencia y me gustaría si es posible que me dieras un poquito de información o aconsejarme. Te comento... Tengo 21 años mido 1,80cm peso 70 kg y mi intención es conseguir unos 5 o 6 kilos más o menos limpios de musculo, empecé a...
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¿Si tomo winstrol, lograre bajar el índice de grasa corporal?
Soy mujer tengo 30 años de edad y llevo dos años en el gym mido 1.60 y actualmente peso 70 kilos, tengo bastante músculos en las piernas pero mi problema es el abdomen y brazos, quisiera saber si hago un ciclo de estanozonol bajaré esa grasa que es...
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Cual es el trabajo de las pastillas anticonceptiva
Tengo 18 años, una pareja estable con la cual llevo 1 año y 3 meses de relación, mi pregunta es... ¿Qué hacen las pastillas anticonceptivas? Se que hacen que la mujer no ovule, pero nada más que eso, me podrían ayudar un poco, yo tomo marvelon 20...
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¿Qué puedo hacer para que al dejar r de ir al gimnasio no pierda la masa muscular ganada?
¿Sabes? No se que tengo que dejo de ir al gimnasio y pierdo todo mi trabajo muscular, es frustrante, porque estoy bien poderoso si voy todos los días al gym consumo weight gainer, pero creo que eso no es vida, ¿Qué puedo hacer? Que debo consumir!...
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