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¿Cómo fortalecer el vasto interno?
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¿Sera seria una molestia en la rodilla?
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Tendinitis en ambos brazos
Empecé a trabajar a mediados de junio en una frutería bastante grande y me paso el día levantando cajas con un peso bastante considerable comparado con mi envergadura y peso. Desde entonces, me despiertan unos dolores en los dos brazos y me doy...
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares
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Esguince cervical+gimnasio
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Soy una mujer de 30 años. Estuve haciendo ejercicio en unas clases en las que se hacia énfasis en las piernas y glúteos. Hacíamos ejercicios de repetición, como sentadillas y zancadas. Tras una clase se me hincho corva de la rodilla izda con ligero...
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Que debo hacer para tonificar mis músculos
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Luxación de rodilla traumática
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Hundimiento al lado de la rotula
Hace tres años me lesione la rodilla haciendo atletismo. Tuve constantes dolores en la parte interna de la rodilla. Hace un año me hicieron resonancia en la que no salio nada pero en la exploración el trauma detecto derrame del liquido sinovial. Me...
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Duda Sobre musculación
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