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Distensión del fibrocartílago triangular
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Chasquidos en la rodilla
Me cruje la rodilla al andar pero no me duele cuando cruje, el crujido le noto mas o menos en medio de la articulación o un poco por la parte posterior, he ido al traumatólogo pero me ha dicho que me quede así. Y estoy algo preocupado ya que igual...
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Fisura del ligamento cruzado
Soy un chico de 22 años y esta mañana jugando un partido de fútbol sala me he torcido una pierna al pisar el balón y he tenido que ir al hospital por el dolor y por no poder moverla. Allí me hicieron un par de radiografías y me dijeron que tengo una...
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Recuperación operación de menisco externo
T expongo mi duda. El día 20 d enero m opere dl menisco externo, y ahora estoy dando rehabilitación, llevo 4 o 5 sesiones y quería saber si m podías dar algunas indicaciones o fechas para empezar a hacer carrera continua o a hacer ejercicios, ya que...
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Dolor en ambas rodillas al bajar escaleras
Mi nombre es Daniel, tengo 35 años y estoy con dolor en la parte anterior de las rodillas, particularmente cuando bajo escaleras y cuando subo aunque menos intenso. Les cuento que cuando tenía 21 años iba al gimnasio a hacer pesas, y una vez haciendo...
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Dolor de cadera. ¿Puedo hacer ejercicio, caminar, baile, pesas?
Soy mujer, tengo 47 años, mido 165 cm y peso 65 kgs. Hace 4 meses y medio fui a una fiesta con tacones, estuve bailando y luego tuve mucho dolor en mi pierna izquierda, tomé Diclofenac y con los días pasó la molestia. Dos mese más tarde estuve...
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Lesión en gemelo
Quiero realizarte una pregunta. Juego al fútbol desde hace años en un club, cuando estábamos por terminar la pretemporada en un medio de un partido cuando voy a arrancar a correr en una jugada me pegon un tirón el gemelo derecho una sensación como si...
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Llevo en el gimnasio desde hace 6 años. He cambiado de rutina de ejercicios y he acertado.
Soy pedro y soy de mexico He practicado tu rutina durante 3 meses y medio y esta barbara practico gym desde hace 6 años regularmente y nunca había visto estos resultados en mi.. Solo tengo una duda y es con respecto a la recuperación en la rutina...
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Dolor de cadera por mala posición
Ya me paso unas cuatro veces de tener dolor en la cadera, y siempre me pasa cuando duermo en una posición mala. Como era solo por eso, me daba igual, pero estuve buscando en internet y vi cosas que no son nada buenas, como artritis u otras cosas del...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1
El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Rotura fibrilar 47mm gemelo izquierdo
Hace 6 días jugando al padel me hice una rotura fibrilar, fui a urgencias y me dijeron 48h en reposo absoluto con antiinflamatorios y heparina y después con muletas sin apoyar el pie por lo menos una semana, me mando una eco y el resultado de la...
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