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Volumen Y catabolismo
Quería definirme por que pensaba que como soy delgado es más fácil que los músculos se marquen yo entiendo como definision que se vean que tengas forma aunque no estén con mucho volumen por ejemplo el abdomen no lo tengo marcado por la grasa que lo...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua
Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Información sobre anabolizantes
Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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Gimnasio + piscina?
Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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¿Cuáles serian los Suplementos que debería tomar?
¿Cuáles es/son el/los suplementos que debería tomar durante un programa de musculación para el aumento de masa muscular? ¿Creatina y proteínas? O ¿Creatina y ganador de peso?
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Como ejecutar el ms-dos en el cd de instalación de windows
Dios les bendiga estoy instalando windows 7 Ultimatea un disco duro el cual contiene varias particiones quiero eliminarlas todas para que solo quede una y poder instalarla quiero llamar la consola de comandos ms-dos estando en el cd de instalación y...
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Metformina y captopril
Tengo la presión algo elevada 139/100 quisiera saber si existe algún riesgo al tomar metformina... Ya que también he estado tomando captopril para la presión arterial. ¿La metformina puede elevar o disminuir la presión?, ¿Influye en la presión...
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¿Qué efectos negativos puede tener el Winstrol?
Quisiera que, con sinceridad alguien sabedor de la materia me dijera los efectos dañinos que pudiera ocasionar la ingesta de pastillas de winstrol ya que estoy dudoso en hacerlo o no.
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Testosterona
¿Hey me gustaría saber si el inyectarse testosterona es considerado legal? Si es legal me gustaría saber algunas marcas de algunos buenos productos. ¿Y qué productos hay que me pudiera poner para tener más fuerza para hacer mucho volumen que fuera...
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