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Hiperlordosis lumbar ¿Podría recomendarme algunos ejercicios especiales?
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Tengo dolores en mi espalda baja!
Quisiera saber si me puede ayudar... Hace como 2 meses eh tenido frecuentemente un dolorcito en mi espalda baja... Yo entreno con pesas 3 veces a la semana, también 2 veces a la semana hago estiramientos de todo el cuerpo, mi entrenador me lo...
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¿Cuál es el mejor tratamiento para una rotura de ligamentos del tobillo?
Me interesaría conocer cual es el mejor tratamiento para una rotura de ligamentos del tobillo, en mi caso según la resonancia magnética rotura completa de LPAA, LPC, haz del tibioastragalino posterior y rotura parcial del tibioastragalino anterior....
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Clínica femoropatelar de ambas rodillas
Le adjunto una resonancia que me hicieron y nadie sabe o quiere darme una clara explicación de lo que tengo. Haber si me puede ayudar. RODILLA DERECHA: Discreta alteración en la intensidad de la señal del cuerno posterior del menisco externo. Menisco...
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Dolor de rodillas al correr.
A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Protusión Discal L4 L5
Soy varón 41 años 180cm 88kg (He ganado bastante peso al dejar de hacer deporte). Mi trabajo es principalmente sentado, suelo pasar casi 8 horas en la silla de la oficina. Soy corredor popular desde hace más de 15 años, ocasionalmente he hecho...
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Pinzamiento en el tendón trasero exteriorde la rodilla
Desde hace más de 1 mes y medio tengo problemas con el tendón trasero de la rodilla concretamente el exterior, acudí en su momento al medico porque el pinzamiento hace que se me duerma la pierna según la flexiono apenas 5 segundos seguidos, me...
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Quistes de Tarlov
Me gustaría saber si se puede considerar la posibilidad de que los Quistes de Tarlov (varios en S1/S2, de tamaño considerable, según palabras del traumatólogo), puedan ser sintomáticos y la causa de dolor severo (desde hace 2 años), en lumbares,...
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Lumbalgia L5-S1.
Padezco de lumbalgias desde hace unos 12 años, y se han ido con medicación, reposo y calor entre 3 y 5 días, pero en estos últimos dos años me han repetido mucho y cada vez más fuertes (unas 5-6 veces año). El médico de la S.S me enviá al...
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Busco colchón que sea bueno para la hiperlordosis.
Padezco de hiperlordosis que me produce mucho dolor al dormir. Si de noche acabo boca arriba me despierta el dolor. El fisio me ha recomendado que cambie de colchón y busque uno que tenga refuerzo en la zona pélvica para que el culete no se me hunda...
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares
Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
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